SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • Test clenebutrolu firmy Balkan Pharmaceuticals, dodam ze to oficjalna firma farmaceutyczna z Moldawi także jak towar musi być przedniej jakości, chyba ze ktoś podrabia ale nie spotkałem się z czymś takim. Na zdjęciu wyniki testu próbówka uległa brązowemu zabarwieniu, co oznacza nie będę podpowiadać. Ten zestaw to niezła zabawka w końcu koniec z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4919 Data: 2012-03-05 22:23:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • proviron

    Temat
    Doping

    [...] używanie samego Provironu (nie w połączeniu z innym steroidem) ponieważ prowadzi to do pojawienia się różnych schorzeń - spadek libido, zaburzenie erekcji, bezpłodność" jak to jest ze leczy sie problemy zwiazane z ukl rozrodczym(mowie o PCT), lekami ktore moga byc przyczyna tych problemow???? Proviron to metyl-DHT , czy nie spowoduje to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2005-03-24 16:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka Nózna Pomoc

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] . Teraz chodze do Licuem i moze byc identycznie . Wiem że ciężką pracą dojde do celu ale ile mozna na boisko przyjzdzałem pierwszy a wychodzilem ostatni .Nikt mi niedal szansy . Co zrobić żeby jezdzic na zawody i zostać profesjonalnym sportowcem . Umiejętnośći mam tylko nikt nie przykuwa do mojej osoby uwagi jak zrobic żeby było inaczej ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2016-12-13 16:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktoś mi polecił trening z taką ilością sprzętu, bo większość których znajdowałem posiadała przysiady czy też wyciskanie sztangi z klatki stojąc (jedyne uchwyty na sztangie jakie mam to zławki czyli są za niskie na te dwa ćwiczenia), też kilka proponowanych planów wymagało ławki 90 stopni, a moja może być tylko płasko. Byłbym wdzięczny za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2017-06-07 20:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT training

    Temat
    Doping

    Ziomki jak cwiczycie na PCT? ten sam program planuje realizowac i rownie ciezko jak w cyklu cwiczyc , po PCT regen i nadal ten sam program ale -20% obciazenia i po miechu zmiana programu. Jak wy robicie? Prosze pomozcie chce byc taki ladny jak wy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2005-07-21 22:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta + Deka + Meta

    Temat
    Doping

    [...] akurat prawie zawsze ćwiczyliśmy razem więc staż i wymiary praktycznie takie same, on 2cm wyższy i 2kg chudszy Tylko mam prośbę zeby ktoś się wypowiedział nt. rozpiski , bo jak sledzę forum to wydaje mi się dość dziwna, - chodzi mi o ilość testa do deki , zawsze slyszalem , ze ma byc wiecej , a tu jest tak samo , - i czy ta meta potrzebna ? - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2014-12-22 06:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w masowaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co mogę dorzucić do diety najlepiej mało zapychającego ale kalorycznego. Poniżej rozpiska mojej diety. /SFD/Images/2015/11/5/529ef45996b4421f90328cc98e002baa.jpg Ćwiczę od jakiś dwóch miesięcy, na początku ogólnorozwojowy, teraz od około 20 dni normlany trening. Widzę, że zaczeły się pojawiać mięśnie ale waże cały czas tyle samo. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2015-11-05 22:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specyficzna dieta, a suplementy diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itd). Teraz tak, postanowiłem ćwiczyć, ale zauważyłem ze nie mam odpowiedniej regeneracji, sam po sobie widzę ze potrzebuje 6h snu by być wypoczętym, ale już jak ćwiczę to nie mogę dojść do siebie na następny trening, już raz zacząłem 2 miesiące temu i tak pochodziłem trochę i przestałem. Teraz tak, zważywszy na to ze lekarz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2020-01-30 13:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] popracowac nad budowa bez sa....powodem mojej przerwy jest to ze planuje byc ojcem a bylem u lekaza i narazie nie wyglada to dobrze i kazal mi przestac to co robie wiec jak trzeba to trzeba......doradzcie mi co mam robic zeby jak najlepiej wyjsc , moze jakies suple zmiany w treningu , poprostu nie chcem zawalic tego co mam....z gory dzieki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2005-06-12 18:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rady dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] umięśnione i zrobił mi sie brzuszek dosyć duży dlatego prosiłbym kogoś kto się zna o pomoc co cwiczyc żeby zrzucić tłuszcz i chociaż troche poprawić sylwetkę tzn zbudować jakieś mięśnie brzucha, klatki, ramion i nóg. Nie potrafie połączyć tych rzeczy żeby nabrać masy mięśniowej i zrzucić ten brzuch, nie wiem od czego zacząć i jak ćwiczyć, z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2017-01-23 17:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol again

    Temat
    Doping

    [...] na takim cykl masy troche też przyjdzie? wyczytałem też że winstrol ma w sobie dużo protein to czy moge podczas cyklu zrobić sobie ostrzejszą diete? i jeszcze jedno co to jest ten superanabolon nigdy wcześniej o tym niesłyszałem czytałem o nim troche czy ma takie efekty jak po dece? ile on kosztuje? i czy też go tak podrabiają? Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2002-12-15 04:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek, palce i kostki jak trenować?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam pytanie, jak trenować: nadgarstki, palce(u rąk) i kostki? Jedyne kontuzje jakie miałem w życiu dotyczyły palców, a dokładnie 7 z nich było zbitych :/. Z nadgarstkami miałem też problemy, ale to nic takiego, lecz warto jakoś je uodpornić na kontuzje. Na co to mają być ćwiczenia: Nadgarstki - utwardzenie nadgarstków, żeby były mniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2010-11-14 10:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce wstąpić do wojska ale bede karany

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] byłem bity przez 2 dni na posterunku nie dalem już rady co mam zrobić żeby być czysty i wstąpić do wojska? moim marzeniem jest zostać zawodowowym żołmierzem . Jak bym uzyskał teraz akt niekaralności i zaniosł do jednostki to by mnie przyjeli ? a wyrok bym dostał jak bym pełnił służbę były by jakieś konsekfencje z tego powodu? proszę o odp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2015-10-21 01:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja obreczy barkowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przeciw zapalnym, przeciwbólowym i przeciwobrzękowym ... ostatnio byłem na siłowni i podczas wyciskania 60kg nic nieczuje ale zaczyna bolec przy większych ciężarach, wiec jak narazie będę ćwiczyć małymi ciężarami i nie będę robić papek na poręczach bo wtedy mnie tez to boli... miał ktoś coś podobnego , mogę dalej ćwiczyć?? jakie leki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2007-12-01 11:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf olimpijski

    Temat
    Marbo

    [...] i gryf naprawdę jest obciążony i działają na niego siły rozciągające. Ten z łożyskami naprawdę dużo wytrzyma? Słyszałem wiele opinii, niestety wiele negatywnych o waszych gryfach i jak się do tego ustosunkujecie? Powiem szczerze że interesuje mnie ten gryf 220cm na łozyskach ale chcę być pewny tego co kupuje. Czekam na pomoc i pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2013-10-06 09:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy styl odżywiania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od jakiegoś czasu zmieniłem trochę styl odżywiania, jestem na studiach, mieszkam w akademiku, więc mogę dostosować jedzenie tylko do siebie. Gram w piłkę nożną, ostatnio zapisałem się na siłownię, dlatego mam kilka pytań z tym związanych. Mam 187 cm wzrostu, ważę 85 kg, chciałbym trochę zrzucić, ale nie dużo. Ogólnie chodzi mi o to żeby być [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2011-11-07 20:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • peosze o opinie na temat fbw :)!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wyciskanie poziom 3x10 Pompki na poręczach 3x10 + łydki B: MC 3x10 Drązek 3x10 Wyciskanie stojąc 3x10 Uginanie ze sztangą stojąc 3x10 + brzuch I moje pytanie jeszcze jak zmieniac trening plan a w poniedzielek plan b w srode plan a w piatek ?? P.S i jak z doborem ciezaru ? jakies progress ? Zmieniony przez - andrzej999 w dniu 2013-03-04 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2013-03-04 17:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hartowanie_organizmu_na_zimno_porady!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jakieś polewanie wodą zimna - ciepła. kto o tym nie słyszał? A ja chciałbym coś fachowego na ten temat poczytać i zgłębić teorię a oprócz tego chciałbym sie pohartować bo jak ide na basen na długo to mi zimno i musze być w ruchu. nie mam ciała, jestem szczupły ale to hyba nie przeszkadza jak jesteś zahartowany???? ___________________________ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2003-07-11 22:37:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałem ułożyć sobie dietę i oczywiście przeczytałem wszystkie artykuły które miały mi to ułatwić. Korzystam z dziennika posiłków vitalmaxa... moje pytanie zapewne wyda się głupie ale jednak warto spróbować - mam nadzieje ze uzyskam normalną odpowiedź. Kiedy już powpisywałem produkty które chciałem zawrzeć w swojej diecie, kalkulator podał mi że [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2010-09-17 23:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimbo vs Ken Shamrock ?!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Różne spekulacje pojawiały się na temat tego, z kim Kimbo zawalczy na najbliższym CBS/EliteXC Saturday Night Fights III. Najczęściej mówiło się o Sean Gannonnie. Ale jak dzisiaj ujawniono, faktycznie rozmowy z tym zawodnikiem były dosyć zaawansowane, ale za walkę żądał zbyt dużej kwoty pieniędzy i ostatecznie z niego zrezygnowano. Na tą chwilę, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2008-08-25 12:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)